Magamról
Már gyerekkoromban is különféle sportágakban értem el sikereket. Például cselgáncs, női fo...
ILDance Fitness
Üdvözlöm az ILDance Fitness honlapján!
ILDance Fitness
Sportolj,táncolj! EDDZ velem!
Garantálom nálam levezeted a stresszt. Ráadásul ️javul az oxigénellátásod, anyagcseréd ezáltal a vérkeringésed, és így erősödik immunrendszered
A mozgás mindig fontos része volt az életemnek...
Már gyerekkoromban is különféle sportágakban értem el sikereket...
Magamról
Szia, Ildi vagyok!
Csoportos Fitness Instrusktor / Edző
Igen, tudom, hogy nehéz felállni és rendszeresen mozogni. Sok kitartás és szorgalom kell hozzá. De én azért is vagyok, hogy segítsek neked ebben... A kifogások helyett inkább alkalmat keress!
Megígérem nem úszod meg szárazon!
Hozz magaddal: törcsit, vizet, váltócuccot
Csoportjaim
Reggeliek és délutániak
Rólunk mondták
Sok-sok hálás visszajelzést kapok vendégeimtől a közösségi médiában, amik megerősítenek a munkámban. Köszönöm mindenkinek!
Mónika
Voltam már sokfajta edzésen és a Tied nagyon jól követhető, szuper muzikális vagy te is. Érezni, hogy imádod a zenét és ez nagyon fontos nekem. :)
Edina
Megmentettél több, mint 20 kiló plusz súlytól, ami előbb-utóbb a halálomat okozta volna. Köszönöm neked, hogy vagy nekem és mindig inspirálsz a hihetetlen mosolyoddal, kisugárzásoddal.
Katalin
Köszönöm az energiád, a kitartásod, a szíved-lelked amit beleteszel minden egyes alkalommal.
Edzésformák
Erősítés
Minden alkalommal
Az új izületkímélő tatamin
Tánc/Kick-box aerobic
Minden alkalommal
A súlyzók használatával
Nyújtás
Minden alkalommal
Az új izületkímélő tatamin
Okleveleim
Amit tudok számodra kínálni
Jókedv, mozgás, stresszoldás, jó zenék és felszabadult bulis hangulat.